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うつ病
うつ病
様々な原因で脳内のホルモンバランスが崩れた結果、憂うつ気分や落ち込み気分が2週間以上続く病気です。日常生活の中で気分が落ち込んだり憂うつになったりといった感情は誰もが経験しますが、うつ病の場合、原因が解決しても気分は改善しません。一日中落ち込み気分の状態が何日も続くと、だんだんとやる気や気力もなくなってきて、仕事や学校に行けなかったり、体が動かすことができなくなったりして、生活に支障が出てきます。
どんな病気?
様々な原因で脳内のホルモンバランスが崩れた結果、憂うつ気分や落ち込み気分が2週間以上続く病気です。日常生活の中で気分が落ち込んだり憂うつになったりといった感情は誰もが経験しますが、うつ病の場合、原因が解決しても気分は改善しません。一日中落ち込み気分の状態が何日も続くと、だんだんとやる気や気力もなくなってきて、仕事や学校に行けなかったり、体が動かすことができなくなったりして、生活に支障が出てきます。
うつ病の症状
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精神面の症状(一例)
気分が落ち込む意欲がなくなる無関心になる不安や焦り、イライラ喜んだり楽しんだりできないボーっとして集中できない、仕事でミスが増える物事を悲観的に考える口数が少なくなる髪型や服装など外見を気にしなくなる飲酒量が増える
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肉体面の症状(一例)
睡眠障害(不眠、過眠)食欲低下または過食頭痛耳鳴り腹痛、下痢、便秘胃の不調動悸生理不順性欲減退
治療について
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まずは「こころ」と「からだ」をしっかり休ませ、その上で抗うつ薬などの薬物療法を行います。抗うつ薬は飲んだらすぐに効果が表れるような即効性のある薬ではありません。効果が表れるまでに2週間~1ヶ月ほどかかることもあるので、焦らず気長に服薬を続けましょう。また、うつ病は再発しやすい病気なので再発予防も大切です。症状が良くなってから半年~1年間はお薬を飲み続けてください。
精神療法は、うつ病の原因となったストレスを振り返ることで、今後のストレスへの対処法を学びます。薬物療法と併せて行うことで効果を発揮します。
よくある質問
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カウンセリングについて教えて下さい
ご自身の状況や思いを語ることによって、気持ちを整理して自分の考え方のクセを知り、辛くならないための方法を一緒に考えていきます。 また、自分の得意不得意なことを知ることで、日常生活の困りごとを解決するための方法を身につけていきます。
カウンセリングは経験豊かな心理士(臨床心理士・公認心理師)が担当いたします。
具体的なテーマや方法は人それぞれですので、ご自身に合うスタイルを一緒に探していきましょう。
【完全予約制】
【時間、料金】1回30分 3000円
*カウンセリングは保険適用外のため自費となります
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薬を一度飲み始めるとやめられなくなるのではないかと心配です
一部の睡眠薬や抗不安薬には、長期内服(数年単位)で耐性や依存性ができ、やめることが難しくなるものもあります。
一方、抑うつや不安などの精神症状が重い場合は、睡眠薬や抗不安薬などを適正な用量、適正な期間、正しく服用いただくことで、早く回復することも事実です。
症状に応じて薬の必要性を十分に検討いたしますので、まずは医師にご相談ください。
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症状が良くなったと思ったら、自己判断で薬をやめてもいいですか?
風邪薬や頭痛薬などの内科薬と異なり、精神科の薬は、飲んだらすぐに効果が表れるような即効性はありません。効果が表れるまでに1ヶ月ほどかかることもあるので、焦らず気長に服薬を続けましょう。
また、症状が良くなったと感じた後も、再発予防のために薬の服用が必要な場合もあります。
今まで飲んでいた薬を自己判断で急にやめてしまうと、精神症状が重症化することもありますので、まずは医師にご相談ください。
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どれくらいの期間薬を飲みますか?
例えばうつ病の場合、症状がよくなった後も、再発予防のために半年~1年は服用を継続した方がよいとされています。病気や症状によって適切な期間は異なりますが、いずれにしても自己判断で急にやめてしまうと精神症状が重症化することもありますので、焦らず気長に服薬を続けることが大切です。
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薬の副作用はありますか?
薬を服薬する場合には、なるべく副作用を最小限に抑えるために、適正な用量を、適正な期間、正しく服用いただくことで、「効果を最大限に、副作用を最小限に」する治療を目指します。
お薬の副作用が気になった時は中止や変更も検討致しますので、早めに医師にご相談ください。
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妊娠中や授乳中の薬の内服はできますか?
妊娠中の方、現在授乳をされている方には、内服治療は基本的にはお勧めしておりません。ただし、病気の種類や症状の重さによっては、安全性の高いお薬を選んだうえで、内服治療が必要なこともあります。
また、今まで飲んでいた薬を自己判断で急にやめてしまうと、精神症状が重症化することもあります。メリットとデメリットを考えながら患者様やご家族と方針を決めていきますので、まずは医師にご相談ください。